본문 바로가기

행복 이야기

미운 사람 떡 하나 더 주기 '미운 사람 떡 하나 더 주기' 라는 우리나라 속담이 있다. 살다보면 나랑 마음이 통하는 사람이 있는가 하면, 사사건건 부딪치고 갈등만 생겨 미운 사람이 생기게 마련이다. 그러나 현실에선 그 미운 사람에게 떡 하나 더 주기가 쉬운 일은 아니다. 사람의 심리는 미운사람에게 하나 덜 주는 게 자연스럽기 때문이다. 그러면 속담은 왜 미운 사람에게 떡을 하나 더 주라는 것일까? 옛날에 시어머니와 사이가 너무나 안 좋은 며느리가 있었다. 며느리는 모든 일에 사사건건 트집을 잡고 야단을 치는 고약한 시어머니의 시집살이가 못 견디게 힘들어 내가 죽겠구나했다. 며느리는 생각하다 궁리 끝에 용하다는 무당을 몰래 찾아가 하소연을 하게 되었다. 며느리의 하소연을 다 듣고는 무당이 말했다. “비방이 딱 하나 있기는 하네만 아.. 더보기
욕심과 편견 욕심과 편견 사람들 사이에서 발생하는 갈등과 다툼은 어디서부터 나오는 것일까? 그 다툼의 가장 밑바닥에는 인간이 가지고 있는 욕심이 자리 잡고 있다. 서로 차지하려는 욕심, 서로 더 많이 가지려는 욕심, 서로 이기려는 욕심, 서로 명예를 더 얻으려는 욕심, 서로 권력을 더 가지려는 욕심. 이 모든 욕심이 갈등을 불러 일으키고 부당하거나 과도할 때 서로 패망할 수도 있다. 옛 말에 ‘욕심이 과하면 화를 부른다’는 말이 있다. 우리는 흔히 무모한 욕심으로 결말이 비극으로 끝나는 드라마나 영화를 본다. 적절한 욕심과 공정한 경쟁이 만날 때 그 나마 갈등이 악화되거나 위험해지지 않는다. 자신의 욕심을 다스리는 것은 갈등을 예방하고 해결하는데 기본이 된다. 갈등의 근원에는 또 다른 것이 있다. 바로 고정관념과 편.. 더보기
리치디보스의 긍정의 말 10가지 리치디보스의 “긍정의 말 10가지” 1. 내 잘못입니다. 자신의 잘못을 인정할 수 있다면 실수를 바로잡고 해결책을 모색할 수 있습니다. 2. 미안합니다. "미안합니다"라고 말할 때 상대방의 입장을 알 수 있으며 관계를 개선할 수 있으며 상대의 장점을 볼 수 있습니다. 3. 할 수 있습니다. 실패에 대한 두려움 비난과 웃음에 대한 걱정이 있겠지만 목표를 가지고 도전하십시오. 당신은 할 수 있습니다. 4. 당신을 믿습니다. 세상에서 가장 강력한 힘 중 하나는 자신감을 가지고 더 큰 목표를 향해 나가는 인간의 의지입니다. 5. 당신을 신뢰합니다. 우리 사회의 성공은 상대가 잘 할 수 있을 것이라는 믿음 서로에게 보여주는 믿음 사람들이 약속을 지킬 것이라는 믿음에 달려 있습니다. 6. 당신이 자랑스럽습니다. 새.. 더보기
닉부이치치의 행복론 닉 부이치치 (Nicholas James Vujicic)의 가족 닉은 독실한 세르비아 출신 기독교 집안의 장남으로 982년 12월 4일 오스트레일리아 브리즈번에서 태어났다. 출생 당시 해표지증으로 사지가 없는 상태로 태어났다. 양팔과 다리가 없었고, 두 개의 작은 발이 달려있었는데 한쪽발만 두 개의 발가락을 가지고 있었다. 처음 그의 부모가 아기를 보았을 때는 충격을 받았다고 한다. 사지가 없는 점을 제외하고는 아이는 건강한 상태였다. 닉의 인생은 어려움과 고난들로 가득 찼었다. 그 중 한 가지는 학교다. 호주법에 따라 신체부자유자는 공립학교에 다닐 수 없게 되어있었고, 닉은 정신적인 장애를 가진 사람이 아니었음에도 불구하고 학교를 다닐 수 없었다. 그가 학교를 못 다니는 동안 법이 바뀌었고 닉은 공립학.. 더보기
어느 아빠의 이야기 더보기
욕망과 행복 - 행복사회의 조건 위대한 욕망 (The Carpetbaggers, 1964년 미국영화, 조지 페퍼드, 캐롤 베이커 주연)의 한 장면. 욕망과 행복 - 행복사회의 조건 인간이 살아가기 위해 필요한 가장 필요한 본질은 욕망이다. 먹고, 입고, 자는 욕망은 물론이거니와 안전하게 보호받을 욕망과 종족 번식을 위한 성적 욕망 또한 살아가는데 없어서는 안 될 요소들이다. 나아가 타인으로부터 받는 사랑과 존경 욕구도 인간이 갈구하는 중요한 욕망이다. 이들 욕망은 그 유명한 매슬로우의 욕구 5단계에 속하기도 해서 쉽게 짐작할 수 있는 것들이다. 무릇 인간만이 아니라 동물들도 생존을 위해 생리적 욕구와 안전 욕구 그리고 사랑 또는 소속 욕구를 본능적으로 가지고 있다. 행복은 욕망의 충족인가? 어느 정도까지는 맞는 말이고도 하다. 인간이 .. 더보기
손연재 아시아선수권 개인 종합우승 손연재선수가 6월 7일 우즈벡 타쉬겐트에서 열린 아시아선수권 대회 결승전에서 개인종합우승을 차지하였다. 후프 18.033점, 볼 18.267점, 곤봉 18.133점, 리본 17.633점 총계 72.066점으로 전 종목 1위, 종합 1위로 리듬체조에서 우승하는 쾌거를 이루었다. [손연재] 2013-06-07 아시아 리듬체조 선수권 대회 개인종합 결승- 우승 [손연재] 2013-06-06 아시아 리듬체조 선수권 대회 개인종합 예선 - 1위 후프 18.183점 1위 볼 18.250점 1위 곤봉 17.800점 1위 (최저종목 제외) 리본 18.433점 1위 총 54.866점 예선 1위 더보기
프리덤 라이터스(Freedom Writers) 실화영화(2007) 프리덤 라이터스 (Freedom Writers, 2007) 2007년 영화 (독일, 123분) 감독: 리처드 라그라브네스 주연: 힐러리 스웽크, 패트릭 뎀시 이 영화는 The Freedom Writers Diary라는 동명의 책을 가지고 만든 영화로서 실화이다. The Freedom Writers Diary는 실제로 이 이야기의 주인공들이 쓴 다이어리를 엮어 만들어진 책이다. 학교 안에서 서로를 증오하고 폭력과 죽음까지 서슴지 않던 한 교실의 아이들이 진심으로 다가가는 여자 선생님으로 인해 변화해가는 과정을 그린 이야기이다. 원래 가정적으로 어둠속에 살던 아이들이 마음을 열고 올바른 것이 무언인가를 느끼게 되고 결국 서로를 보듬게 되는 모습은 매우 감동적이다. 프리덤 라이터스(Freedom Writers.. 더보기
마음평화와 명상의 동영상 1 HOUR OF FULL RELAXATION MUSIC, COMPLETE RELAXING WITH PIANO, FLUTE AND VIOLIN. Calm Music Peaceful Songs Most Relaxing Music, New Age for Meditation,Yoga,Massage & Deep Sleep 더보기
5단계 분노 해소법 분노를 극복하는 5단계 분노 해소법 결국 분노를 극복하는 가장 바람직한 방법은 용서하는 것이다. 어떤 절차와 단계를 거쳐 이에 도달하는 것이 적절할지, 어떤 마음으로 접근할지가 용서를 실천하는데 있어서 중요한 도구라고 생각된다. 그래서 단계별 접근방법으로서 5단계 분노해소법을 제안하면 다음과 같다. 1단계: 생각을 중단하고 심호흡을 하라 조용하게 마음을 진정시키기 위해 심호흡을 하고 필요하다면 조용히 명상의 단계에 들어가도 좋다. 2단계: 분노를 직면하라 분노의 실체가 무엇인지, 분노의 원인이 무엇인지, 분노의 결과가 무엇인지를 깊이 들여다본다. 3단계: 자신을 아끼고 상대방을 이해하라 분노에 의한 심리적 불안, 혈압의 상승, 복수의 결과로 상처 입는 자신을 구제하고, 상대방이 왜 내게 고통을 주었는지 .. 더보기

티스토리툴바